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中秋食物都是[牙齒殺手]?該怎麼辦?

導語: 中秋節將到,在關心自己體重的同時憂心牙齒的健康問題,似乎也必須納入中秋節最重要關切名單之一!因為根據統計資料顯示,中秋節過後,牙醫門診的病患竟多了一成五,其中,
    中秋節將到,在關心自己體重的同時憂心牙齒的健康問題,似乎也必須納入中秋節最重要關切名單之一!因為根據統計資料顯示,中秋節過後,牙醫門診的病患竟多了一成五,其中,中秋節的所有食物,幾乎都和蛀牙二字扯上關係,包括酸性食物的柚子,與黏牙食物的月餅等等,如果牙齒本來已經不太好的朋友,吃完這些牙齒殺手,恐怕又得牙科一趟。
 
    中秋節你有護牙嗎?中秋食物都是「牙齒殺手」
 
    各種中秋應景食物,都易傷牙齒。美國牙科協會曾列出各種傷牙食物,中秋節的多樣美食都符合了這些傷牙食物的描述。首先,中秋節必吃的有柑橘類水果,酸性物質極強還有不少糖份。而酸性容易軟化琺瑯質,常吃酸性食物的人,牙齒表面會有些微光澤,代表牙齒已被酸性物質給包覆,增加蛀牙風險。其次,國人常吃的月餅,月餅餅皮為澱粉,高澱粉類食物容易卡在牙縫,如果沒有妥善清除,將造成牙齒細菌孳生。而月餅餡料如棗泥、蓮蓉等屬於黏牙食物,不但黏牙而且加入大量的糖分,如未能及時清除則容易造成蛀牙。
 
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