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酸性食物进食后勿刷牙以免珐瑯质溶解

導語: 一般人食用酸性食物如柠檬汁、酸梅、碳酸饮料后容易让珐瑯质暂时产生软化现象
    一般人食用酸性食物如柠檬汁、酸梅、碳酸饮料后容易让珐瑯质暂时产生软化现象,尤其是一口接一口或含著这些酸性物质时更明显,此时若使用硬毛牙刷去刷牙或咀嚼硬物,容易让软化的珐瑯质崩落或磨损,长期习惯后会在牙齿表面造成不平的凹洞及象牙质变色,进而对冷热敏感或引起酸痛。
    建议大家进食酸性物质时速度要快,减少食物停留在口腔的时间,另外要多喝水稀释酸性,进食后不要立即刷牙,待唾液中抗菌物质吸附牙齿表面中和酸性后再刷牙,以免珐瑯质流失及崩解。
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