家庭用涂氟常用方式有以下三种
 
    氟锭：先刷牙干净再将氟锭咬碎，待溶化布满口腔后再吞下，服用后半小时内不漱口，不进食。
   
    含氟漱口水：先刷牙干净再含氟漱口水一分钟后吐掉，半小时内不得进食或漱口。

    含氟凝胶：先刷牙干净再将含氟凝胶均匀涂布牙齿表面，待四分钟后吐掉，半小时内不得进食或漱口。