深圳三康牙科連鎖品牌 專業牙醫

+852 69416900(香港)  +86 13924659233(深圳)
醫保定點單位
深圳市醫師協會會員單位
您的當前位置:三康口腔 >牙齒修復 > 補 牙 >

牙齒咬得太用力往往很容易受傷

導語:咬得太用力,牙齒受不了細心的話你會發現,美國職業棒球選手在打球時都喜 歡嚼甘草或口香糖,因為咀嚼可以促進副交感神經興奮,讓 身體放鬆。選手們想利用咀嚼來放鬆,但實際上他們都咬得太重,牙齒彼此撞擊的力道

咬得太用力,牙齒受不了細心的話你會發現,美國職業棒球選手在打球時都喜 歡嚼甘草或口香糖,因為咀嚼可以促進副交感神經興奮,讓 身體放鬆。選手們想利用咀嚼來放鬆,但實際上他們都咬得太重,牙齒彼此撞擊的力道太大,這時候反而會讓交感神經 過度興奮,使人變得焦躁、緊張、耗氧更快.、最終使得選手在賽場上的表現不佳。

牙齒

理想的咀嚼方式應該是輕咬,口香糖放在嘴巴裏面咬,但是不能咬穿。因此,吃東西不應該要有咬的勁道,有些人習慣咬東西要有咬勁,非常偏愛咬硬的食物,這些對身體健康而言都不是好的習慣。以簡單的例子來說,兩個拳頭互擊,沒有兩三下,手會馬上感到疼痛。同理,牙齒也會受不了,牙齒咬合要多少力量,臉部的肌肉就要配合多少力量,這或許就是為什麼看面相的人可以一語道 破人的個性,其實牙科醫生不只會看面相,還可以更深入地 從口腔狀況看岀一個人的個性和健康方面的端倪。

長時間維持理想的咀嚼習慣,跟長時間保持好心情不生氣是一樣的。關鍵不在於不生氣,而是讓自己養成享受快樂氣氛的習慣。咀嚼也是一樣,長期培養自己在愉快的心情下細嚼慢咽,可以讓自己獲得生命的所有權,而不是都讓自主神經系統過度代勞。

推薦閱讀:

深圳牙科收費_羅湖睇牙費用


香港電話:+852 69416900
深圳電話:+86 13924659233
WhatsApp:+852 69416900   敬請預約! WeChat:sz69416900 深圳羅湖區春風路廬山大廈B座21E。 近羅湖口岸、盧山酒店,高架橋下海關二字正對面。 提示:提前預約,享優惠、免問診金、免費接送
微信二維碼
WeChat QR Code
  深圳三康醫院口腔科二維碼
友情鏈接: