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牙齿矫正期间如何减轻疼痛？
有很多人不接受矫正治疗的原因，是害怕疼痛，其实每个人对疼痛的感受度差异极大，有些人在矫正过程完全不感到疼痛，有些人则是上、下牙齿稍做接触即痛苦难耐。基本上，矫正材料的进步，已经使现在做矫正比过去几年都来得舒适，以下是一些专家及患者对如何减轻疼痛的心得，仅供参考：
1.有专家建议，刚调整完牙齿时，可咀嚼无糖口香糖，使牙周韧带血流量增加，减缓疼痛。
2.牙齿在不舒服时，不要咀嚼过硬的食物，以免疼痛加剧，但适量的咀嚼可缩短不适期。
3.佩戴橡皮筋或头套，要持之以恒，断断续续反而会使疼痛时间拉长。
4.头套至少要在睡前1个小时以上佩戴，才不至影响睡眠。
5.保持牙齿干净、减少酸的堆积，可以降低牙齿移动时的不舒服。
其实移动牙齿力量不需很大，大部分矫正牙齿的不舒服都是可忍受范围，如果有异常疼痛时，请告知牙医，偶尔服用止痛剂可减缓疼痛，但频繁使用则会阻碍牙齿的移动。
1.有专家建议，刚调整完牙齿时，可咀嚼无糖口香糖，使牙周韧带血流量增加，减缓疼痛。
2.牙齿在不舒服时，不要咀嚼过硬的食物，以免疼痛加剧，但适量的咀嚼可缩短不适期。
3.佩戴橡皮筋或头套，要持之以恒，断断续续反而会使疼痛时间拉长。
4.头套至少要在睡前1个小时以上佩戴，才不至影响睡眠。
5.保持牙齿干净、减少酸的堆积，可以降低牙齿移动时的不舒服。
其实移动牙齿力量不需很大，大部分矫正牙齿的不舒服都是可忍受范围，如果有异常疼痛时，请告知牙医，偶尔服用止痛剂可减缓疼痛，但频繁使用则会阻碍牙齿的移动。
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