關於牙結石，可能很多人在各種牙膏、漱口水的廣告裏看到過，所以會在潛意識裏認為：牙結石就是食物殘渣，保持刷牙的習慣就能把它清除掉。

洗牙，是一項基礎卻重要的口腔護理工作，但看看那些開著名車，戴著名表的“老闆們”，張嘴就露出一口黑牙、黃牙，夾帶著臭氣，可想而知就算是不差錢的人，口腔保健意識也不一定很高。

所以今天，我們就一起來瞭解一下洗牙大法，看看它在口腔健康護理中起著怎樣的重要作用。

首先我們來看看牙結石是怎樣形成的。牙結石的前身是粘附在牙齒表面的牙菌斑，它由細菌、脫落細胞和食物殘渣組成，潛伏在我們刷牙沒有清潔到的角落裏。牙菌斑要變成牙結石，需要時間鈣化，鈣化後會變得堅硬，侵蝕牙齦，這個時間並不長。牙結石會滋生更多的牙菌斑，形成惡性循環，裏面的細菌甚至可能進入血液循環系統引發其他健康問題。

一、洗牙後牙齒酸痛怎麼回事

洗牙後感覺到牙齒酸痛，是把牙齒洗壞了嗎？

提到洗牙，大家對它的誤解不是一般的多，常見的一個問題就是洗牙後感覺牙齒酸痛是把牙齒洗壞了。其實這種牙齒酸痛感並不是去除牙結石這個行為引起的，而是因為本身存在牙結石。

牙結石附著在牙頸部、牙縫間，像夾板一樣固定著牙齒，增寬的牙縫和暴露的牙齦都被牙結石覆蓋。但如果牙結石被清除了，就會發現牙齦已經出現萎縮，沒有了保護的牙根神經感受到冷熱等刺激，進而使人感到不適，出現酸痛感。

二、牙結石不除的危害

牙結石長期壓迫堆積，可能導致牙齦萎縮，還有些牙結石侵入到牙齦下，直接破壞牙周組織，所以牙結石不除，牙齦萎縮、牙齦出血、口臭、牙周溢膿、牙齒鬆動等問題都是可能發生的。

日常刷牙、使用牙線等都是預防牙結石的基礎措施，但如果防不勝防，形成了牙結石，就別再天真地以為還能靠刷牙把它清除掉了。還不去洗牙，嘴裏遲早會像積滿了污垢的廁所一樣髒!牙齒最終逃脫不了鬆動脫落的命運。

所以別再輕信那些毫無根據的洗牙謠言了，每半年到一年進行一次口腔健康檢查，洗一次牙，就是給口腔來個大掃除，為了自己的牙齒，洗牙走起！

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